Odcinki podcastu

Ogarnij: Emocje i relacje, inspirowane DBT

Nowy odcinek w każdy wtorek o 11:00

11 |  Chcesz działać, poczuj emocje |  EMOCJE I RELACJE

11 | Chcesz działać, poczuj emocje | EMOCJE I RELACJE

16 maja 2023Odc.11| Chcesz działać? Poczuj emocje! | EMOCJE I RELACJE | Życie jest jak spływ kajakiem górskim 🛶 raz wpadniesz pod wpodę, a raz pływasz w pełnym pięknym słonku. A do tego są inni i patrzą, jedni kibicują, inni krytykują… No i jak ogarnąć to...

czytaj dalej
10 |  O języku emocji, ciało, które mówi |  EMOCJE I RELACJE

10 | O języku emocji, ciało, które mówi | EMOCJE I RELACJE

9 maja 2023odc.10 | O języku emocji, ciało, które mówi | EMOCJE I RELACJEJeśli myślisz, że emocje są wewnątrznymi stanami, które przeżywamy w środku i te stany mają nam coś móiwć o świecie, to grubo się mylisz 🤨, chociaż masz też i troszkę racji 🦉🤪 W podejściu, DBT,...

czytaj dalej