Odcinki podcastu

Ogarnij: Emocje i relacje, inspirowane DBT

Nowy odcinek w każdy wtorek o 11:00

2 | 2|  |Smutek, depresja i jesienna chandra| EMOCJE I RELACJE

2 | 2| |Smutek, depresja i jesienna chandra| EMOCJE I RELACJE

16 października 20232 | 2| Smutek, depresja i jesienna chandra| EMOCJE I RELACJEWitajcie w nowym sezonie podastu! Pragniemy Was serdecznie zaprosić na fascynującą podróż przez świat emocji! 🌍 Ten odcinek jest wstępem, który przygotowuje nas na dalszą podróż. Kolejne...

czytaj dalej
Odc.15| Ogarnij umysł, ogarniając ciało | EMOCJE I RELACJE

Odc.15| Ogarnij umysł, ogarniając ciało | EMOCJE I RELACJE

13 czerwca 2023Odc.15| Ogarnij umysł, ogarniając ciało. Umiejętność Please. | EMOCJE I RELACJE🎧 Czy zastanawiałaś/zastanawiałeś się, jakie są czynniki podatności Twojej wrażliwości emocjonalnej? W 15. odcinku podcastu przedstawiamy umiejętność PLEASE, która pomaga nam...

czytaj dalej