8 sierpnia 2023
23| Szaleństwo wakacyjnych relacji – Jak nie przewrócić się na karuzeli miłości? | EMOCJE I RELACJE
Czekamy na nią, wypatrujemy, nie możemy się doczekać… Marzymy o niej! 😍
I nagle przychodzi, na wakacjach albo w ostatnie dni urlopu… 🏖️🌞
Miłość!!! ❤️❤️❤️
23| Szaleństwo wakacyjnych relacji – Jak nie przewrócić się na karuzeli miłości? | EMOCJE I RELACJE
Czekamy na nią, wypatrujemy, nie możemy się doczekać… Marzymy o niej! 😍
I nagle przychodzi, na wakacjach albo w ostatnie dni urlopu… 🏖️🌞
Miłość!!! ❤️❤️❤️
I właśnie o niej mówimy w tym odcinku! A do tego Natalia opowiada o swoim zeszyciku, a Magda o swoim nastoletnim zakochaniu…. Ciekawi zeszycikowych tajemnic i platonicznych uniesień – to posłuchajcie! 📖💑👂
A ponadto rozważamy sobie czy na pewno zawsze miłość mówi nam adekwatnie o tym, co jest?
Kiedy podążać za uczuciem miłości, a kiedy lepiej przyhamować?
Trudne pytania – takie jakie lubimy najbardziej! 🤔😊
#emocjeirelacje #podcast #podcastpsychologiczny #psychologia 🎙️🧠
SPOTKAJMY SIĘ:
Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
Praktykuj z nami umiejętności psychologiczne 🙂 DBT
Wiedza, która pomaga
🤔🌟 Jak rozpoznajesz tę jedyną, prawdziwą miłość? To pytanie, które wielu z nas zadaje sobie w życiu.
Miłość jest jednym z najważniejszych uczuć, prowadzącym nas do ludzi, którzy wpływają pozytywnie na nasze życie, i my również przyczyniamy się do ich szczęścia. To takie piękne współistnienie. 💖🤝
Ale uwaga! Nie każde uczucie zauroczenia przekształca się w trwałe i głębokie uczucie miłości. To jak pierwsze bicia serca, intensywne, pełne emocji, ale nie zawsze wskazujące na partnerstwo na całe życie. 💓
Dlatego ważne jest, aby dbać o siebie i patrzeć na to, jak druga osoba traktuje ciebie i waszą relację. Nie zawsze emocje pasują do faktów. Bądź czujny, zauważaj różne uczucia, które pojawiają się w relacji i bierz je pod uwagę. 🧠❤️🤗
#miłość #szczęście #emocjeirelacje #relacje #wiedzaktórapomaga 💭❤️🤔
Praktyka tygodnia
🌟 Praktyka Tygodnia 🌟
Zastanów się nad tym, co wywołuje w Tobie uczucie zakochania / sympatii / lubienia / zauroczenia? 🤔💖
Czy każdy sygnał, który wyzwala w Tobie ciepłe uczucia, jest jednocześnie pożądaną cechą u drugiej osoby, którą będziesz cenić na dłużej? 🤗❤️
Które z tych wyzwalaczy mogą nie być do końca trafnymi wskazówkami? 🤨🚩
#emocjeirelacje #praktykatygodnia #psychologia
Inspiracje
DBT przypomina nam o tym, że w relacjach nie tylko ważna jest troska i miłość. 🤝❤️
Ale też okazywanie ich i wyrażanie. A już szczególnie jeśli druga osoba jest bardzo wrażliwa emocjonalnie. 🙌💬
Powiedzenie od czasu do czasu, że Cię Kocham / lubię / troszczę się o Ciebie, okazuje się niezwykle ważne dla budowania dobrych relacji. 🗣️💕
To co? Okazujemy? 😊✨
#emocjeirelacje #inspiracje #dbt #selfcare”
Inspiracje
Dopiszcie się do naszego zeszyciku z miłościami niezrealizowanymi z czasów nastoletnich a może i dziecięcych. 😍
Jak patrzycie na swoje miłości sprzed lat? 🕰️
Te młodzieńcze przeminione niezrealizowane? 🌟
A może doświadczyliście nagłych odkochań, kiedy już się ją albo jego poznaliście „tak naprawdę”? 😅
Trzymajcie się ciepło 😅 w te ostatnie wakacyjne dni! 🌞
#inspiracje #emocjeirelacje #wakazyjnamiłość”
Uważność myśli przed urlopem. Przygotuj się na urlop
—————————————————————————
————————————————————————————–
SPOTKAJMY SIĘ:🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc z zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
O NAS:Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBTi, kochamy DBT 🥰Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
Zostańmy w kontakcie
Zapisz się na nasz newsletter