26 grudnia 2023
2| 6 | Kochać się czy odkochać | EMOCJE I RELACJE
Miłość, jest wielką zagadką. Jak się okazuje to nie romanse i bajki, w których „żyli długo i szczęśliwie”.
S2| E7 | Kochać się czy odkochać? Miłość| EMOCJE I RELACJE
Miłość to relacje z bliższymi i dalszymi krewnymi, którzy uwielbiają zadawać trudne pytania w trakcie spotkań rodzinnych.
Miłość to relacje romantyczne, w których po latach wypala się płomień, a „chemia” przestaje działać.
Miłość łączy się też z przeszłością, która jest pełna krzywdy i zranień. I w jej miejsce pojawia się potrzeba aby się odkochać i zakończyć relację.
Miłość w święta była dla Was wyzwaniem? – podumajcie z nami nad wielką zagadką jaką jest miłość.
Posłuchajcie 7 odcinka 2 sezonu podcastu Ogarnij: Emocje i relacje 🚀
Zapraszamy! 📢🎧
Praktykuj z nami umiejętności psychologiczne 🙂 DBT
Inspiracje
Oto pół szklanki wody… 💦
Nieadekwatna miłość może sprawić, że utracisz i tą niewielką ilość jaką sam/sama masz.
Kochaj z uwaznością na siebie i innych.
#emocjeirelacje #inspiracje #podcastpsychologiczny 🎙️🧘♂️
Inspiracje
Nie zawsze nasz partner spełnia w 100% nasze marzenia.
Jednak nawet wtedy możemy stworzyć dobrą, trwałą i szczęśliwą relację.
#inspirowanedbt #miłość #podcastpsychologiczny
Wiedza, która pomaga
Kiedy miłość jest już niemożliwa.
To czasem wielkiej odwagi wymaga zrezygnowanie z niej.
Warto dać sobie do tego prawo.
Pamiętaj to Ty wybierasz i masz prawo do każdej decyzji, jakakolwiek by ona nie była.
#WiedzaKtóraPomaga #podcastpsychologiczny #emocjeirelacje 📚🎧
Praktyka tygodnia
Praktyka Tygodnia 🌟
Praktyka Tygodnia 🌟
Zatrzymaj się i przypomnij sobie, że kochasz….
#emocjeirelacje #praktykatygodnia #psychologia 📚🌬️
Inspiracje
Jak nie podlewasz roślin, to one usychają.
Jak nie pielęgnujesz miłości, to ona obumiera.
Dbajcie o swoją miłość.
#emocjeirelacje #inspiracje #podcastpsychologiczny 🎙️🌈
Inspiracje
Podziel się z bliską osobą.
#emocjeirelacje #inspiracje #podcastpsychologiczny 🎙️🌈
Inspiracje
Wyślij komuś, kto może potrzebować tych myśli. 💌
1) Masz prawo zrobić sobie przerwę. 💆♀️
2) Twój wygląd nie definiuje Ciebie. 💖
3) Zwracaj uwagę na to, co do siebie mówisz. 👂
4) Nie musisz być doskonała/y. 🌟
5) Masz prawo do zmiany planów. 🗓️
6) To w porządku popełniać błędy. 🤷♂️💡
7) Jesteś dla kogoś ważna/y. 🤗💕
#emocjeirelacje #inspiracje #podcastpsychologiczny 🎙️🌈
Inspiracje
Przypominajka, dla tych, którzy chcą się na nowo zakochać.
#emocjeirelacje #inspiracje #podcastpsychologiczny 🎙️🌈
Miłująca dobroć. Uważność
—————————————————————————
————————————————————————————–
SPOTKAJMY SIĘ:🙂 Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩🦳👱👧👨🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc z zbudowaniu motywacji i dążeniuj do dobrego życia 🥰Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.pl/
O NAS:Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBTi, kochamy DBT 🥰Uczymy ogarniać 🌩️emocje i 👨❤️💋👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!
Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en
Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982
Zostańmy w kontakcie
Zapisz się na nasz newsletter