2 | 7 | Kochać się czy odkochać? O miłości | EMOCJE I RELACJE

utworzone przez admin | gru 26, 2023 | Emocje, Sezon 2, Umiejętności DBT

26 grudnia 2023 2| 6 | Kochać się czy odkochać | EMOCJE I RELACJE Miłość, jest wielką zagadką. Jak się okazuje to nie romanse i bajki, w których „żyli długo i szczęśliwie”. S2| E7 | Kochać się czy odkochać? Miłość| EMOCJE I RELACJE przez Magdalena i...

2 | 6 | Poczucie winy. Jak nie cierpieć z powodu błędów| EMOCJE I RELACJE

utworzone przez admin | gru 12, 2023 | Emocje, Sezon 2, Umiejętności DBT

14 listopada 2023 2| 6 | Poczucie winy. Jak nie cierpieć z powodu błędów? | EMOCJE I RELACJE Czy można cieszyć się z tego, że żonglujemy 2 piłeczkami? 🤹‍♂️ Wszyscy z naszym klubie żonglerów przerzucają z radością i lekkością po 10 piłek…. S2| E6 | Poczucie winy....

2 | 5 | Wstyd kiedy pomaga a kiedy przeszkadza?| EMOCJE I RELACJE

utworzone przez admin | lis 28, 2023 | Emocje, Sezon 2, Umiejętności DBT

14 listopada 2023 2 | 5| Wstyd. Kiedy pomaga a kiedy przeszkadza.| EMOCJE I RELACJE Trochę na śmieszno, a trochę na poważnie rozmawiamy o wstydzie. Wstyd jest mocny, wchodzi w ciało i w zachowanie. Wstyd może nam bardzo utrudnić życie. 2 | 5| Wstyd. Kiedy pomaga a...

2 | 4| I jak tu się nie pokłócić? Trudne rozmowy o złości| EMOCJE I RELACJE

utworzone przez admin | lis 14, 2023 | Emocje, Sezon 2, Umiejętności DBT

14 listopada 2023 2 | 4| I jak tu się nie pokłócić? Trudne rozmowy o złości.| EMOCJE I RELACJE Mało brakowało….naprawdę mało, żeby ten odcinek nie został nagrany. 😅Prawie się posprzeczałyśmy i to o co? O złość! 😤 2 | 4| I jak tu się nie pokłócić? Trudne rozmowy...

2 | 3| Radość. Jak się nie dać poczuciu szczęścia?| EMOCJE I RELACJE

utworzone przez admin | lis 7, 2023 | Emocje, Medytacja, Sezon 2, Umiejętności DBT, Uważność

30 października 2023 2 | 3|Radość. Jak się nie dać poczuciu szczęścia?| EMOCJE I RELACJE Tym razem bardzo nietypowo – o radości. 🌟Zaczyna się niewinnie, a zaraz potem okazuje się, że….cała ta radość – niby taka przyjemna emocja…. a tyle z nią...

2 | 2| |Smutek, depresja i jesienna chandra| EMOCJE I RELACJE

utworzone przez admin | paź 22, 2023 | Emocje, Medytacja, Sezon 2, Umiejętności DBT, Uważność

16 października 2023 2 | 2| Smutek, depresja i jesienna chandra| EMOCJE I RELACJE Witajcie w nowym sezonie podastu! Pragniemy Was serdecznie zaprosić na fascynującą podróż przez świat emocji! 🌍 Ten odcinek jest wstępem, który przygotowuje nas na dalszą podróż. Kolejne...