utworzone przez admin | sie 22, 2023 | Emocje, Medytacja, Sezon 1, Umiejętności DBT, Uważność
8 sierpnia 2023 23| Szaleństwo wakacyjnych relacji – Jak nie przewrócić się na karuzeli miłości? | EMOCJE I RELACJE Czekamy na nią, wypatrujemy, nie możemy się doczekać… Marzymy o niej! 😍 I nagle przychodzi, na wakacjach albo w ostatnie dni urlopu… 🏖️🌞...
utworzone przez admin | sie 8, 2023 | Emocje, Medytacja, Umiejętności DBT, Uważność
8 sierpnia 2023 22 | Piknik z DBT – Jak złapać towarzyską falę? pomimo lęku społecznego… | EMOCJE I RELACJE W tym odcinku wspólnie zastanawiamy się jak poradzić sobie ze zmorą wszystkich wyjazdów wakacyjnych, spotkań towarzyskich, wydarzeń biznesowych czy...
